日本酒は美肌にもダイエットにも良いらしい♪
【痛みの少ないコルギ専門店】
Salon Lynn〜サロンリン〜
石原美鈴こと✴︎りんちゃん✴︎です😆
昨夜、相良サンビーチで行われた
地酒フェス🎶
最近は、日本酒や、ビール離れが多く
せっかく日本に生まれたからには
日本酒をもっと知りたい❣️
と思い立って行ってきました🍶
エステ屋りんちゃんからの
日本酒美容情報〜🎶
日本酒にはアミノ酸がいーっぱい含まれています。
アミノ酸のプロリン、アルギニンという成分はコラーゲンの主原料と言われています。
人間は20歳頃からコラーゲンの生成が衰えて、肌の老化が始まりますが、
プロリン・アルギニンを摂取することでコラーゲンが作られて肌が再生されるとの事✨✨
更に、この2種類のアミノ酸は、
しみ・そばかすの原因、メラニンの過剰生成を押さえる働きもあるそう♪
日本酒に含まれるリジン、プロリン、アラニン、アルギニンというアミノ酸は
脂肪燃焼アミノ酸として、痩せやすい身体をつくるダイエットアミノ酸😍
脂肪分解酵素のリパーゼの働きを活性化することで脂肪の燃焼を促して、分解されて血中に放出された脂肪分を効率よく燃焼するのを助けてくれます！
アミノ酸には他にも、
✴︎身体の疲労回復＆体力アップ
✴︎免疫力アップ
✴︎脳の疲労回復＆活性化、集中力アップ
などなど身体にいい効果を発揮してくれる♡
日本酒の原材料のお米自体が
身体や美容にいい成分を持っいるのですが
日本酒にすることで保湿成分のアミノ酸やミネラル成分が増殖して更に高い効果を得ることができるそう。
身体にいいお酒＝ワインかな？と思いますが
アミノ酸の量はワインの10～20倍とも言われているとの事。
日本酒飲む価値ありですねー🍶❣️
